Warrior Yoga
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Acquistabile con la Carta Cultura Giovani, Carta del Merito Dettagli del prodotto
- Ean: 8009044672954
- Supporto: Dvd
- Produttore: Cinehollywood
- Genere: Fitness/salute
- Contenuti extra: interviste, libri, speciale
- Lingue: Inglese,Italiano
- Colori: Colori
- Anno di produzione: 2010
- Area: Area 2 (Europa/Giappone)
- Durata: 70'
- Sottotitoli: no
- Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
- Sistema: PAL
Contenuto
Il video include due sessioni di yoga. Nella prima Trudie ed il guru del fitness James D'Silva sviluppano un programma di dinamico e rinvigorente. Attraverso le posizioni del warrior yoga, si migliorano le funzioni cardiovascolari, il tono muscolare e la flessibilità generale. Nella seconda sessione Trudie propone un programma più breve per chi avesse minore tempo a disposizione, ma che garantisce un miglioramento del benessere fisico e mentale di quanti lo praticano.
