The Firm. Prova costume
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Acquistabile con la Carta Cultura Giovani, Carta del Merito Dettagli del prodotto
- Ean: 8009044693751
- Supporto: Dvd
- Produttore: Cinehollywood
- Genere: Fitness/salute
- Lingue: Inglese,Italiano
- Colori: Colori
- Anno di produzione: 2011
- Area: Area 0 (All)
- Durata: 40'
- Sottotitoli: no
- Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
- Sistema: NTSC
Contenuto
Rebecca Sturkie e Emily Welsh si esibiscono con un innovativo programma a d altissima intensità aerobica. Il programma inizia con la tecnica "Mini Bursts" (Piccole esplosioni) in cui gli esercizi sono intervallati da sequenze di 8 secondi ad altissima intensità seguite da brevi momenti di defatigamento. Sono proprio queste esplosioni che accelerano la frequenza cardiaca e favoriscono la perdita di peso.
