The Firm. Aerobica & tone up
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- Ean: 8009044685756
- Supporto: Dvd
- Produttore: Cinehollywood
- Genere: Fitness/salute
- Contenuti extra: booklet
- Lingue: Inglese,Italiano
- Colori: Colori
- Anno di produzione: 2010
- Area: Area 2 (Europa/Giappone)
- Durata: 48'
- Sottotitoli: no
- Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
- Sistema: PAL
Contenuto
Il filmato si concentra in particolare sui seguenti obiettivi: irrobustire e distendere i muscoli, ritrovare equilibrio e scioltezza, mantenere un fisico giovane e forte, tonificare il corpo e dimagrire. Il tutto divertendosi grazie ad un workout ideato da Emily Welsh, master trainer di The Firm. Gli esercizi sono alla portata di tutti.
Voto medio del prodotto: 
( di 5 su 1 recensione)
Finora non male!
Premettendo che sono una pigra di natura e che non ho mai voglia di andare in palestra mi sono decisa però a "testare" la ginnastica a casa tramite l'ausilio di diversi dvds sul tema tra i quali questo. Il mio giudizio? Non male! Bisogna però impegnarsi ed allenarsi costantemente almeno tre-quattro volte la settimana per almeno un paio di mesi. Avendo iniziato da poco più di un mese non so dire di preciso se funzioni o meno, ho comunque già perso un paio di chiletti, ma continuerò perchè mi diverto un sacco e poi vedremo!
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