Dimagrire con lo yoga. GAIAM
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- Ean: 8009044750058
- Supporto: Dvd
- Produttore: Cinehollywood
- Genere: Sport
- Lingue: Italiano
- Colori: Colori
- Anno di produzione: 2014
- Area: Area 2 (Europa/Giappone)
- Durata: 100'
- Sottotitoli: no
- Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
- Sistema: PAL
Contenuto
Cinque innovative sessioni di yoga con l'istruttrice Colleen Saidman. Il metodo combina le tecniche base dello yoga con esercizi cardiovascolari, per riequilibrare l'organismo e allo stesso tempo bruciare grassi e tonificare il corpo. Praticando questo allenamento con costanza e continuità aiuterete il vostro metabolismo a funzionare in modo corretto, acquisendo forza, flessibilità, equilibrio e concentrazione: tutti elementi chiave per il benessere di corpo e mente.
