Addominali e gambe con Pilates. GAIAM
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Acquistabile con la Carta Cultura Giovani, Carta del Merito Dettagli del prodotto
- Ean: 8009044652659
- Supporto: Dvd
- Produttore: Cinehollywood
- Genere: Fitness/salute
- Contenuti extra: libri
- Lingue: Italiano
- Colori: Colori
- Anno di produzione: 2008
- Area: Area 2 (Europa/Giappone)
- Durata: 60'
- Origine: Stati Uniti
- Sottotitoli: no
- Formato Audio: Dolby Digital 2.0 - stereo
- Sistema: PAL
- Nazione: Stati Uniti
Contenuto
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Lo consiglio
Si sa che noi donne abbiamo dei punti critici e che, soprattutto dopo aver partorito, ci sono alcune zone del corpo che hanno bisogno di essere rimodellate, ma non tutte hanno il tempo per andare in palestra (io, almeno, per il momento non posso andarci perché non saprei proprio come fare... ci vorrebbe il giorno con almeno 36 ore). Per questo ho deciso di acquistare questo, dvd che mi ha permesso di tornare in forma in poco tempo. È diviso in due parti, una specifica per gli addominali e l'altra per gambe e naturalmente fianchi. È fatto molto bene e gli esercizi sono di facile esecuzione.
Utile
Un bel programma ideale per chi deve fare esercizio senza troppi sforzi. L'esercizio fisico fa sempre bene e con questo dvd si tonificano i muscoli delle gambe e della pancia
OTTIMO